著者久代登志男(監修)出版社学研プラス発行年月2014年02月ISBN9784058002179ページ数127P9784058002179スタッフPOP高血圧は動脈硬化を引き起こし、脳卒中や心筋梗塞の原因に。
本書はすぐに取り組める、血圧を下げる40のルールを紹介。
血圧を下げるための食材や栄養素、食事法、運動や生活術が満載。
Q＆A形式で高血圧に関するあらゆる疑問も解消。
内容紹介イラスト図解。
血管の老化を予防できる、改善術40。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
楽天で購入1,100円（税込み）